『2月の誕生日会』山子屋保育園

2月の誕生日ケーキはりんごを上に間にはブラッドオレンジをサンドしました。

今回は柑橘類のお話を。

世界的にはおよそ1000種類もの柑橘類の仲間が存在すると言われています。ビタミンCやクエン酸が豊富で疲労回復や美肌作りに効果が期待される果物です。

皮の内側の白い部分に含まれるビタミンPには毛細血管を強くし動脈効果を予防する効果があり、免疫力を強化して感染症を予防する働きもあります。

良い事ばかりですね！

白い部分も食べないともったいないですね。

保育園のみかん今年はたくさんなりました。おやつに食べて美味しかったです。

2月生まれのお友だちおめでとうございます。